今天（7月11日）正式入伏，一年中最热的时候来了，而且是超长待机的40天！根据气象部门预测，2023年或将成为历史上最热的夏季。入伏第一天，各大医院的“三伏贴”火爆开贴。

热热热！最火热的福利来了。今天，由湖北广播电视台长江云新闻策划举办的公益行活动，在湖北省中医院（花园山院区）和武汉市第一医院（武汉市中西医结合医院）举行。50名长江云新闻APP粉丝到现场免费贴敷了三伏贴，同时通过网络视频直播，向更多网友介绍三伏贴的常识。

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早上9点，湖北省中医院花园山院区，一楼大厅里各个科室一字排开，一一为需要贴三伏贴的市民问诊开单，呼吸系统疾病、骨科疾病、脾胃科疾病……市民们按照自己的需求依次到对应的看诊点问诊，然后就可以到相应的科室去贴敷。

市民丁先生表示，自己多年来颈椎一直不太好，前几年贴过三伏贴之后，颈椎问题得到了明显缓解，所以每年都会来贴，他说：“今年感觉到自己的脾胃也有点不太好，嘴里老是发苦，所以今年打算专门针对自己的脾胃来贴一贴。”

夏防冬病、冬病夏治，贴三伏贴又要注意哪些问题？什么样的人合适贴？长江云新闻记者采访了湖北省中医院呼吸内科（肺病科）专科主任，教授、主任医师杨宏志。他表示，三伏贴是在三伏天这个时间段里，每隔10天贴一次就好，只要在这个时间内完成整个疗程即可，并不一定非要第一天贴不可。而且，它适合“阳虚”体质的人贴，不建议“阴虚”体质的人，2岁以下儿童、孕妇，以及对贴布过敏的人使用。

杨宏志医师介绍，三伏贴是冬病夏治的好方法，最早主要就是针对呼吸道疾病、肺病研发出来的，如今慢慢延伸到其它科室。“一般建议贴敷2-4个小时就好，有些效果明显的，2个小时就够了，效果吸收慢的最好也不要超过6个小时，以免皮肤出现过敏情况。”

他还建议，贴敷完之后，不要把自己关在空调房里，房间保持适当通风，温度不要太低，微微出一点汗是比较好的；切忌喝冰水、吃生冷的食物，保持好的作息和良好的情绪，增强抵抗力；有条件的话，吃一些温补的食物也会对身体有帮助。

下午，长江云新闻记者又来到位于汉口的武汉市第一医院，这里的中医部，同样也挤满了前来贴三伏贴的市民。大家根据自己的症状和需求有序排队，秩序井然。

三伏贴贴敷现场，医生们一边帮市民进行贴敷，一边对贴剂进行现场制作、调制，医生介绍，这样做，可以尽可能地保证药效，让大家真正体验到三伏贴的作用。

三伏天来了，你会想贴一贴“三伏贴”吗？

（长江云新闻记者 周翔 责任编辑 徐诗雨）